“学校举办的心理健康咨询讲座真是太及时了，真的很有收获！因为前段时间考试没考好，最近我的心情真的很郁闷。通过老师们详细的讲解和耐心的指导，我感觉自己的抑郁症已经慢慢消失了。”我的心已经康复了，我相信我很快就会摆脱困境，恢复正常的学习和生活节奏！” 烟台科技大学大二学生刘岩（化名）4月1日表示。
柳岩的积极心理变化得益于学校近期开展的“万人上心理健康课”活动。 进入春季学期，烟台科技大学按照相关防控要求，及时启动全封闭校园管理，启动线上教学。 一时间，学生们的正常学习和生活节奏都受到不同程度的影响。
学校认识到，在守护校园健康安全防线的同时，还要帮助大学生守护心理防线，在思想政治教育中突出心理教育。 为此，学校于3月30日至31日开展了“万人心理健康课堂”活动。活动由学校心理健康教育中心主办，借助网络媒体覆盖全体学生。 内容涵盖大学生心理危机干预、抑郁症识别与应对方法、同伴心理咨询三个主题。 重点关注疫情防控期间大学生遇到的常见问题。 心理困扰以及同学、室友如何相处，分析疫情期间学生不适、焦虑等情绪的来源心理咨询师三级培训烟台，详细讲解疫情期间大学生情绪调节和人际关系的策略和方法。
本次活动得到了师生的积极参与心理咨询师三级培训烟台，参与总人数达3万余人。 一位参加活动的辅导老师表示：“学习心理健康知识，掌握基本的心理危机干预技能是很有必要的，以后作为学生的工作也会更加得心应手。” 不少青年学生也表示，这次活动也让大家更加认识到保持心理健康的重要性，掌握基本的自我调节技能。
除了开展心理健康知识培训外，烟台科技大学还打出“组合拳”：开展心理健康状况评估，对评估结果为警示性、高风险的学生进行深入调查评估，制定制定“一对一”计划，尽最大努力保证每一位A学生的心理健康； 加大心理咨询服务力度，坚持“5+2”、“白加黑”，全天候接受师生咨询。 同时，学校在符合疫情防控要求的前提下，组织开展户外广场舞、校园疫情主题摄影比赛、宿舍文化比赛等文化活动，让学生感受到不断弘扬“爱国爱校”主题。 以“爱家人、爱自己”为主题的“四爱”教育活动。 尤其引导青年学子努力珍惜生命，增强体质，在“爱自己”的同时追求卓越，以更加积极乐观的心态面对大学生活。 （大众报、大众日报客户端记者春龙通讯员王晓超、杨浩报道）
