半夜时分，3岁小孩突然开始咳嗽、呼吸困难、脸色苍白，孩子父母惊恐万分，抱着孩子冲到医院，幸好孩子抢救及时，才保住了性命。
”
前几天傍晚，山东烟台3岁小孩燕燕（化名）在社区广场玩耍。因为气温高，孩子满头大汗，脸色通红。担心孩子中暑，燕燕妈妈刘女士赶紧把孩子抱回家。因为最近天气炎热，刘女士担心孩子受不了热，就一直在家里开着空调。开着空调，燕燕很快就睡着了。但不到一个小时，晚上10点左右，燕燕突然从睡梦中咳嗽醒来。“他一直剧烈咳嗽，喘不上气，脸色也不好看，我们赶紧抱着孩子跑去医院。”刘女士说。
“要是再晚来一点，后果就不堪设想了。”由于妍妍病情突发，烟台107医院儿科、耳鼻咽喉科紧急会诊，诊断为孩子“小儿急性喉炎”。
看到妍妍不再咳嗽烟台107医院耳鼻喉科，呼吸也慢了下来，刘女士松了一口气。107医院儿科主任蒋小华说：
“孩子发病前很可能流鼻涕，玩耍后家长没有擦去他身上的汗，让他坐在空调前，空调温度过低，导致孩子突然发病。急性喉炎是一种非常危险的炎症，不是感冒，尤其是6个月到3岁的孩子，家长要格外警惕，病情严重的话，需要气管切开，不及时治疗，孩子可能有生命危险。”
蒋小华提醒，急性喉炎引起的急性喉头水肿，容易引起声门堵塞，导致呼吸困难，半小时左右就可能导致死亡。小儿急性喉炎初期除了有发热、咳嗽、流鼻涕、声音嘶哑等症状外，还会有明显的“三凹征”：锁骨上窝、胸骨上窝、肋间隙等部位出现凹陷。一旦出现这些症状，要及时就医。另外，家长要避免让出汗的孩子直接使用空调，空调温度不宜过低，让孩子有一段适应期。
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降温时常见的错误
风扇和空调都在猛吹
很多人在户外大汗淋漓，一回到家就开空调或风扇对着身体使劲吹，导致身体没有时间适应就从热环境转到冷环境。再加上体内热应激蛋白的合成容易减少，对高温的耐受力降低，一旦回到室外炎热环境，就难以适应，容易中暑。患有高血压、冠心病的人还容易发生中风、心肌梗塞等。
出汗后立即洗冷水澡
夏季出汗后不能立即用冷水冲洗。出汗后，皮肤内血管尚处于扩张状态，立即用冷水冲洗，会使血管收缩，散热困难，体温升高。同时，回流心脏的血液量突然增多，会加重心脏的负担。另外烟台107医院耳鼻喉科，当身体从炎热环境突然进入寒冷环境时，很容易感冒或出现胃肠痉挛。
出汗后用冷水擦拭
也不宜用冷水或冷毛巾擦拭出汗的皮肤，因为皮肤受寒冷刺激，毛孔关闭，毛细血管收缩，体内积聚的热量不能及时散发，人就会感到燥热。
大量出汗后如何科学降温
出汗后用温毛巾擦拭身体
用温毛巾擦拭时，皮肤毛孔能很快张开，毛细血管相应扩张，热量散发得更多更快，身体感觉凉爽舒适。
补充水分
汗液中含有钠，大量出汗时，不要只喝白开水，可以在水里加点盐，避免发生低钠血症。当然，运动中和运动后也要喝点盐水，因为出汗会带走一部分盐分。为了维持渗透压平衡，要补充盐分。如果户外活动消耗的能量过多，最好喝点糖盐水。糖主要补充血糖，盐补充钠，有助于维持电解质平衡。
刚进家门，10分钟后打开空调
流汗时不要立即开空调，最好从炎热的室外进入室内后等10分钟再开空调。另外，睡眠时体温下降，如果整晚开空调保持凉爽，也容易引发头痛、感冒等。睡觉前一定要关掉空调，或者设定定时关机。
另外，为了清热解暑，夏天还可以吃一些凉性食物，如凉粉、菊花茶、金银花茶等。平时多吃西瓜、桃子、葡萄等应季水果，补充果糖。
