在快节奏的数字时代，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，当手机的使用变得漫无目的、消耗大量时间时，我们是否反思过它对自己的影响？近日，在重庆市渝北区公证处工作人员的见证下，一场别开生面的挑战赛在重庆举行，旨在测试人们能否在八小时内不碰手机、不沉睡、不焦虑的情况下走下去。
此次挑战吸引了十位勇敢的网友参与。他们需要在规定的时间内远离手机，同时避免深度睡眠和焦虑。为了确保公平的挑战，参赛者佩戴手环来监测深度睡眠和焦虑水平。挑战期间，他们可以短暂休息，吃饭、喝水和上厕所，而在紧急情况下，他们可以使用商店提供的高级机器进行外展。
挑战开始后，选手们各自找到了自己的方式来度过这漫长的八个小时。有的人选择沉浸在书籍中，通过阅读来丰富自己；另一些人则选择闭上眼睛冥想，试图在忙碌的生活中寻找片刻的宁静。尽管挑战过程充满诱惑和困难，但每位参赛者都竭尽全力，努力坚持到最后。
经过激烈角逐，一名女子最终脱颖而出，成功坚持八小时不碰手机，并获得1万元现金奖励。她的胜利不仅是对她意志力的肯定，也是对现代人对手机过度依赖的深刻反思。
当今社会，短视频、微短剧、社交软件等数字内容越来越受欢迎。许多人常常在不知不觉中花上几个小时在手机上，结果却感到内心空虚、疲惫。这一现象在2024年牛津年度词汇“Brain rot”中得到了淋漓尽致的体现。据牛津大学出版社官网介绍，该术语反映了人们对消费过多低质量在线内容（尤其是社交媒体上）的担忧，2023年至2024年其使用频率将增加230%。专家指出，“ 《脑腐》揭示了虚拟生活带来的危害之一，即对手机等数字设备的过度依赖和沉迷，可能导致思维能力和生活质量下降。返回搜狐查看更多
