大大小小的新闻客户端12月24日讯（YMG全媒体记者高少帅通讯员丛兵）生活节奏的加快、社会竞争的激烈，让心理咨询成为当下的热门话题。 专业的心理咨询可以帮助人们清理“内心的杂草”，及时拨开迷雾，解决困扰自己的问题。 近日，记者走访烟台精神康复医院，就近年来出现的常见心理问题采访了心理咨询科主任孙艳辉，以给更多人敲响警钟。
青少年心理疾病发病率逐年上升
今年9月11日，国家卫健委发布了《探索抑郁症防治专项服务工作方案》。 《方案》指出，各高中和高等学校要把抑郁症筛查纳入学生健康检查，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对检测结果异常的学生予以重点关注。 《规划》的出台，一方面体现了国家对青少年心理健康的关注和重视。 另一方面，也充分反映了近年来青少年心理问题的严重性。 烟台市精神康复医院心理咨询科主任孙艳辉近年来进行的《心理咨询对象与问题统计》，恰恰说明了这一点。
孙艳辉为疫情期间一线医护人员提供心理疏导
在孙艳辉的办公室里，每天前来咨询的患者络绎不绝。 “今年受疫情影响，焦虑人群明显增多。” 孙艳辉向记者展示了一本预约诊疗本，上面密密麻麻记录了今年数百条诊疗信息。 “现在，青少年的焦虑、厌学、厌学、网络游戏、与父母的关系问题，占到心理咨询和心理评估总量的一半以上。” 孙艳辉表示，这与现在独生子女家庭养尊处优、孩子以自我为中心、抗压能力有关。 ，抵抗挫折能力差有很大关系。 同时她也指出，原生家庭对孩子的负面影响、学习压力大、人际关系紧张等也是不可忽视的重要因素。
对于青少年等重点群体，孙艳辉强调，采取必要的心理健康服务措施是当务之急。 “学校作为青少年成长的重要场所，必须完善其社会功能。例如，中学、高等院校应设立心理咨询（辅导）室和心理健康教育课程，配备心理健康教育课程。”教师。” 此外，还应将心理教育作为学生的必修课，引导学生科学认识抑郁、焦虑等精神疾病。 当学生出现心理问题时，有针对性地进行心理咨询和心理援助，必要时寻求心理专家的帮助。
“青少年是祖国的花朵和未来，也是一个家庭的希望和寄托。家庭、学校和社会应共同承担青少年健康成长的责任，为青少年成长提供良好的内外环境。我希望在今后的工作中“来心理咨询、评估和治疗的青少年越来越少”。 这是一个好的开始。”孙艳辉告诉记者。
通过评估和咨询达到更好的治疗目标
那么心理咨询到底有什么作用呢？ 对此，孙艳辉介绍，心理咨询就是针对前来咨询的群众的婚姻家庭问题、适应不良、学生厌学、早恋等各种心理问题，提供心理疏导、心理疏导、心理治疗。 、网络成瘾等； 对恢复期精神疾病患者进行康复指导和防复发教育，帮助其适应社会环境、正确面对现实。
根据临床心理咨询的不同需求，心理咨询师会采用不同的方法“走进”咨询对象的内心。 其中，心理评估是不可忽视的重要环节。 心理评估是专业人员运用心理学原理和方法，对不同个体或同一个体在不同时期的心理差异进行比较、识别和评价，对人的心理状态和行为特征变化进行定量描述。 不同条件和场合下的心理状态和行为反应。 在临床心理咨询中烟台心理咨询师认证，心理评估是关系到心理咨询师的解释是否被咨询对象接受、心理咨询能否成功的重要因素和信息来源。
“医院目前开展的心理评估包括：能力兴趣评估、性格评估、心理健康评估、临床诊断评估、韦氏智力测试、临床记忆力测试、儿童行为问题测试、考试焦虑问卷、药物副作用量表、 ETC。” 孙艳辉介绍，心理评估除了对个体认知行为进行针对性评估，为临床诊断提供依据外，还应用于科研、司法、教育等领域，为社会选择和行业特定目标心理提供参考标准。评估。 特别是2018年医院引进心理CT后，进一步拓宽了心理检测范围，提高了工作质量和效率，也为公众提供了更加权威、高效的心理评估服务。
通过心理评估看清内心的自我，通过心理咨询清除“内心的杂草”，看清前进的方向烟台心理咨询师认证，这一切都服务于“治疗”的主题。 孙艳辉告诉记者，心理治疗适用于各种严重精神疾病和神经症的治疗、健康人的心理保健、疲劳综合症等。 “临床上，我们主要通过催眠疗法、音乐放松、精神分析疗法、认知行为疗法、以患者为中心的疗法、沙盘疗法等多种形式帮助患者摆脱失眠、抑郁、恐惧、焦虑等问题。”
热心公益，点亮人心
作为烟台心理康复医院发展的“拳头”学科，心理咨询科成立于2006年6月，现有国家一级心理咨询师1名，国家二级心理咨询师8名。 评估技术人员若干名。
心理咨询科作为专业的心理咨询治疗科室，多年来积极参与社会公益事业，积极开展心理健康讲座和心理援助。 仅2017年至今，孙艳辉就在烟台市委党校、招远市中医院、栖霞市人民医院、莱阳市公安局等20余家单位进行心理健康讲座。 该科国家一级心理咨询师、心理治疗师宫翠凤，作为山东省总工会心理健康服务专家，近年来开展公益心理健康讲座百余场，并为个人提供公益性心理健康讲座。心理咨询（电话、微信）及团体心理咨询150余人次。 今年COVID-19疫情期间，心理咨询科专家为当地抗击疫情一线的医护人员提供心理援助，并为市公安局一线干警提供心理讲座和互动缓解压力。 在医院与大众网·烟台联合开展的“共同抗击疫情，支援湖北前线”心理援助活动中，医院心理专家为46名远赴湖北一线的烟台医护人员提供了心理疏导和帮助。湖北抗击疫情，有效落实了抗疫一线工作人员的精神保障。
此外，疫情发生后，烟台心理康复医院及时开通了24小时心理援助热线，由合格的心理咨询师全天候值班，为疫情期间群众的心理问题提供科学有效的心理支持、指导和干预服务。 。 医院还将以往的线下心理健康讲座搬到线上，通过网络视频讲座、电视心理咨询视频等方式开展心理健康教育，为疫情期间社会和谐稳定提供了良好的专业支撑。
从24小时心理援助热线到“一线”医护人员的心理干预，从线下心理健康讲座到线上心理咨询，心理咨询部充分发挥心理健康专业优势，因应变化、发展并帮助公众形成了良好的心理状态，为帮助全社会顺利度过疫情做出了积极贡献。 “疫情终将过去，但对心灵的保护不能停止。我们希望通过我们的努力，能够缓解更多人的心理困扰，让更多人敞开心扉，面对阳光。” 孙彦辉说道。
