这几天，许久未见的歌手戴佩妮突然再次成为焦点。当时电视剧《流星花园》火遍大江南北，剧中的歌曲也火了起来。戴佩妮的《你想要的爱》就是其中之一。
不过，她这次重新回到公众视野，却是因为她的个人健康问题。她透露自己患有耳石脱落综合症，一动头就会感到头晕，让不少粉丝担心。
“躺着的时候，会感觉360度头晕，就像翻船一样，一旦发生就得去找医生复位。治疗后，半天还是会头晕，而且医生说这种病会在你的一生中复发。”
头部移动时头晕是典型症状
为什么这种病被称为“不治之症”呢？
杭州市中医院耳鼻咽喉科主任医师陈志玲介绍，耳石症又称“良性阵发性位置性眩晕”，是一种因头部相对位置改变而引起的反复发作的短暂性眩晕、头晕。重力方向。以特征性眼球震颤为特征的周围性前庭疾病是最常见的眩晕疾病之一。起床、躺下、睡觉时翻身、低头或抬头时常发生。
与更熟悉的肾结石不同，耳石是内耳中的碳酸钙晶体，可以感知身体重心的变化。它们在显微镜下看起来像石头，所以被称为“耳石”。正常情况下，耳石粘附在耳石膜上，但某些因素会导致耳石脱落并进入内耳淋巴液。
掉落的耳石在内耳半规管的淋巴液中，随着头部的运动“自由碰撞”，就像有人在你耳边敲锣一样。你也会感到头晕吗？同样的原理也适用于耳石的丢失。只有当头部停止移动并且耳石重新沉积时，眩晕才会停止。就像水杯中的沙子一样，如果移动水杯，沙子就会晃动并漂浮。如果你把水杯放下，沙子会再次沉淀在水杯底部。
一旦出现耳石症，复位后即可恢复正常。但由于耳石不止一颗，存在一定的脱落和复发风险。戴佩妮三年内三次发作，所以从某种意义上来说，耳石症也被称为“不治之症”。
在完全复位之前应先减少姿势变化
重置后请注意这几点
陈凌介绍，治疗耳石症最重要、最有效的方法就是重新定位。手动复位是最常见的方法，即在医生的指导和帮助下通过改变位置将耳石放回前庭。在耳石完全复位前，患者应避免剧烈运动，减少身体或头部位置的变化，以防止耳石再次脱落。
除了手法复位外，中医治疗也是耳石症的一种选择。我们通过中医、针灸、推拿手法等为患者提供个性化的治疗方案。
然而，耳石症的治疗并不是一次性的解决方案。由于耳石不止一颗，有脱落的风险，因此存在耳石症复发的可能。据统计，耳石症一年内复发率约为24%。为了防止耳石“再次逃跑”，患者复位后需要特别注意以下几点：
1.复位当天静坐半小时，有助于稳定椭圆囊内的耳石，防止其再次脱落；
2、复位治疗后3天内，将床头抬高20°，平躺、睡觉翻身时要轻柔；
3.一周内避免理发和牙科检查，因为这些检查可能需要患者将头部保持在某些特殊位置，这很容易导致耳石再次脱落；
4、半个月内避免剧烈运动，保证睡眠充足，心情舒畅，避免吸烟、酗酒，以免因焦虑、烦躁、睡眠不足、劳累过度而再次引发耳石脱落。
此外，陈凌还指出，耳石症与衰老、过度疲劳、骨质疏松、梅尼埃病、中耳炎等疾病有关。因此，日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，以减少患病风险。
