又一波寒潮来袭，有市民想给家里的老人送点药膏滋补，又担心老人“补虚”。上海中医药大学附属曙光医院老年科副主任医师朱琳琳提醒大家：老年人也可以服用药膏，具体服用方式要看怎么吃。我们来看看↓
老年人为何会“虚”？
老年人身体的变化与器官功能的减弱密切相关。随着年龄的增长，人体的肾气逐渐衰竭，导致各种生理功能下降。肾为先天之本，肾气逐渐衰退，表现为腰膝酸软、耳鸣等。
老年人容易出现虚弱的主要脏腑有脾、心、肝等，脾胃虚弱会出现疲倦、食欲不振等，心气不足会引起心慌、失眠等。肝血不足会导致四肢麻木、情绪异常。
该药膏作为一种中医养生方法，可以根据老年人的体质和病情，辨证施治配制。可以慢慢调理身体，有助于健康，延缓衰老。
老年人服用药膏时的注意事项
1、注意饮食禁忌
为了提高药膏的疗效，服药期间应避免食用生冷、油腻、辛辣等不易消化和特别刺激的食物。
另外，服用人参膏时忌吃萝卜；服用首乌膏时忌用猪血、羊血和补铁剂；服用滋补膏时忌饮茶。虽然药膏有滋补作用，但日常饮食仍应以荤素搭配为主，以保证身体每日的营养需求。
2、防止“关起门来”
如果遇到感冒、发烧、咳嗽、呕吐、呕吐等急症，不要过早使用“补药膏”，或者停止服用口服药膏，以免闭门造车。
3、忌“虚而不补”
当出现胸闷、腹胀、苔腻等症状时，一般不宜直接服用药膏。应先服理气、利湿、健脾的药物，然后再服药膏。
阳虚寒凉者不宜用清补药；阴精亏虚者不宜用温补药。慢性虚证患者一般不宜突然进补，只能慢慢调养。
4.坚持服用基本药物
长期口服药物如降压药、降糖药不能停。口服药物必须根据医嘱进行调整，但维生素、营养素等辅助药物可以停用。
服药期间，原则上应停服其他汤剂、丸剂，避免重复用药。若确实需要煎药，则应停药膏。
5.适当运动
可以尝试各种修心养生的方法，适当的锻炼有助于祛病延年。
