最近，李阿姨拿着检查单页，内心十分惶恐，手指不停颤抖：“医生，核磁共振显示我大脑内部有渗血，这要如何是好？”执业医师接过资料，温和地解释道：“无需过度担忧，那属于脑内微小出血，好比管道内壁的沉积物，并非实质性的脑部出血现象！”脑部微小渗血与脑内大出血之间有何不同？此类状况会产生哪些不良影响？当健康检查呈现此类结果时，应当采取什么措施？
脑微出血和脑出血有何区别
脑微出血属于脑小血管病变的一种影像学特征，尽管它与脑出血在名称上相似，但两者本质完全不同。这种病变发生在直径小于头发丝的脑内微血管（不足0.2毫米），导致有少量血液渗漏出来，血液中的细胞成分被清除后，会形成含有铁质沉积物的残留物，呈现类似“铁锈”的颜色，在磁共振图像上表现为直径通常不超过5毫米的小黑点。脑出血则多是由高血压等健康问题所诱发。生病期间，人可能会感到头部疼痛，语言功能丧失，肢体活动受限，情况严重时可能危及生命安全。
脑微出血如同管道内壁的滴水，仅留下微小的痕迹，多数人毫无察觉。而真正的脑出血则好比管道的突然爆开，瞬间浸湿整个空间（脑组织），或许会导致人突然剧烈头痛、身体无法动弹。
谁在偷偷伤害你的脑血管
血压偏高。它是导致脑部微小血管破裂的一个主要因素。当血压长期维持在140/90毫米汞柱以上时，会对血管内壁造成持续性的强烈压力，促使血管逐渐失去弹性，变得既坚硬又易损，最终可能出现渗漏现象。
淀粉样血管病，年纪越大，β淀粉样物质会在脑部血管管壁上逐渐堆积，导致管壁变硬、变脆，韧性变差。轻微外力作用或血压出现起伏时，这些血管就很容易发生破裂，造成出血或渗血现象。
一些容易被忽视的危险因素。日常的不良行为，比如持续大量抽烟，就好比用火机去灼烧血管；过度饮酒类似往脑血管里倒腐蚀性液体；吃某些药（例如抗凝剂）或许会提升出血几率；家族遗传病、脑部发炎或者受伤等情况，同样可能造成脑内微小出血。
脑微出血有哪些危害
许多脑微出血的病患或许并不显现出任何显著体征，常常是在实施脑部相关检查过程中无意中被察觉到。但是，这绝不代表脑微出血就不需要引起重视。
精神衰退的诱因在于，当大脑中“缺陷”累积时，“线路”（神经通路）会中断，导致记忆力下降、数学能力减弱，甚至身体协调性变差等现象发生。
脑出血的征兆信号。调查指出，每增添一个“问题区域”，将来发生脑出血的可能性就会提升百分之十五。
医疗过程中的阻碍因素，脑内微小出血现象会显著干扰诊疗选择，对于罹患脑梗塞的个体，若需实施溶栓疗法，相关医师会清点其体内“陈旧病灶”的数目，达到五个以上时需格外留意，若超过十个则极有可能被完全排除在治疗范围之外。
如何识别脑微出血
一旦对脑微出血产生怀疑，或者存在家族相关病史，医生就会建议进行头颅的磁敏感加权成像检查，这种检查可以明确显示脑微出血的具体位置和数量，对于直系亲属中出现早发性脑出血、微出血或遗传性脑小血管病的情况，建议在必要时进行基因检测，以辅助诊断。
体检发现后该怎么办
不恐慌。少量无症状的脑微出血患者通常无需特别处理。
需要核实，若是存在高血压或痴呆的亲属史，最好每1到2年做一次SWI检查。
用药需谨慎。经常使用阿司匹林、华法林的人，应该咨询医生，商议是否需要调整剂量。
保护血管有哪些方法
关注原有病症的调控，高血压、糖尿病、血脂异常等原有病症的病患需注重原有病症的调控，这如同给血管网络这座“屏障”增强，降低血管断裂、渗出的可能性，特别是要关注血压调控，降压药物不能时断时续，每天早晚各量一次血压，将血压维持在合适水平。
调整生活习惯。抽烟和过度饮酒是引发脑血管问题的关键诱因。停止吸烟有助于减轻血管内壁的伤害，也能使血液变得不那么稠密；控制饮酒能够防止酒精对血管造成的不良影响，从而维护血管的正常功能。
3.保持均衡的饮食。多吃深色蔬菜、坚果。少吃咸菜、腊肉。
4.适当运动。推荐每天快走30分钟。
