每个人都熟悉成人糖尿病
但青少年也有糖尿病
最近几年
2型糖尿病
在儿童和青少年中
发病率有上升趋势
佛山18岁男孩小方
六年前
已确诊糖尿病
小方今年18岁，今年刚结束高考，平时就喜欢吃高脂、高糖的食物。6年前，他开始经常出现口干舌燥的症状，短时间内体重下降很多，还经常出现夜尿。12岁时，小方被确诊为2型糖尿病。
通过注射胰岛素和吃药，加上积极控制体重，小芳的血糖保持稳定。小芳的体重已经降到了160斤，最近每周都能瘦4-5斤。小芳说他的目标是瘦140斤。
佛山市第二人民医院内分泌科主任王云林：
小方目前处于逆转阶段，后期他的胰岛培养细胞功能会恢复3-5倍，预计两三个月后体重就能恢复正常，胰岛素敏感性也会好很多。
佛山市第二人民医院内分泌科主任王云林说，随着高考结束、暑假到来，近期接诊的糖尿病患者中有七八名是学生，有的还在读初中。
青少年肥胖增多是糖尿病发病率上升的关键因素，不良的饮食习惯、缺乏运动、学业压力等均影响血糖调节。王主任特别提醒，糖尿病的表现是“三多一少”，即多喝、多吃、多尿、体重下降。青少年及家长应重视糖尿病的预防和早期发现，通过积极治疗、生活方式调整，青少年糖尿病是可以逆转的。
正确认识体重
学会自我评估
体重是评价人体营养和健康状况的重要指标，我们应该了解什么是正常体重，衡量自己是否超重或肥胖，可以从以下三个方面来判断：
1、BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是国际上常用的衡量人体肥胖程度的重要标准，定期测量BMI有助于及时判断自身的体重状况。
中国成年人体重测定标准
例如：身高1.60米，体重60公斤
BMI = 60 ÷ (1.6 × 1.6) = 23.4375
23.4375位于BMI值18.5至23.9之间，因此体重正常。
2、腰围（WC）——注意腰围控制，防止腹部肥胖。肚脐周围水平腰围是脂肪分布和脂肪总量的综合指标。腰围的正常范围：男性不超过85厘米，女性不超过80厘米。腰围大于80厘米表示超重或肥胖。
3、人体成分分析——目前家用体脂秤可以很好的分析人体成分，如果想要更准确，可以去医院用专业的人体成分检测设备，男性的标准体脂率为15%-20%，女性为25%-30%，内脏脂肪等级为1-10，大于10即为超重或肥胖。
提醒家长
不要给孩子
过量摄入高脂肪和高糖食物
我们需要确保青少年和儿童在饮食和运动之间取得平衡
保持健康体重很重要
此外，如果家庭成员有糖尿病病史
还要注意你的血糖水平
定期检查身体！
（记者：李丹、冼伟浩）
