健康上海，大家来比赛吧！
健康杨浦，大家来炫耀吧！
奥运会每四年举办一次
即将在巴黎上映
上海市民室内健身
嘉年华（室内马拉松）
它还将开放
去年，市民健身站搬迁至
杨浦地标五角场“彩蛋”下
今年室内马拉松将
重返市民健身站
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这个炎热的夏天
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上海市民身边的奥运盛宴
活动名称
2024年上海市第四届市民运动会
上海市民室内健身嘉年华（室内马拉松）
健康杨浦·大家来亮相
杨浦区第四届运动会
组织
主办单位：上海市第四届全民运动会组织委员会
主办单位：上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、杨浦区体育局、尚体健康科技（上海）有限公司
支持单位：大桥社区体育健身俱乐部、银航社区体育健身俱乐部、长白新村社区体育健身俱乐部、控江社区体育健身俱乐部、四坪社区体育健身俱乐部、新江湾城社区体育健身俱乐部、长海路街道文体服务俱乐部
活动时间及地点
活动日期：2024年7月20日至8月2日
活动地点：杨浦区9个市民健身站点
活动时间：9：00-21：30【注：长白新村街道（文化馆馆舍）为9：00-20：30】
会场地址：
大桥街道：宁国路399号同悦汇大桥市民中心C座5层
银航街道：工农4村175号银航社区体育卫生中心2楼
长白新村街道（228厅）：长白228街道5号楼1层
长白新村街道（文化中心）：延吉东路105号长白社区文化活动中心5楼
控江路街道：周家嘴路2865-2号控江社区体育健康中心
四平路街道：本溪路274号四平社区市民健身中心2楼
新疆万城街道：国红路392弄1号楼4层新疆万城社区市民健身中心
长海路街道（翔隐阁）：翔隐路505弄3号长海路街道社区文化活动中心一楼
长海路街道（海上馆）：闸银路309号B栋101室
比赛项目
本次赛事包括男女竞赛组5公里跑步机赛和健康组1公里健康跑，参赛选手需在跑步机上完成规定的公里数。
比赛组将分别从男、女组别中评选出用时最短的前六名选手，给予最终名次奖励。
参与方式
报名时间：即日起至2024年8月1日24:00
报名方式：关注上海市第四届市民运动会“来上海”小程序，搜索赛事相关信息在线报名，或在赛事现场扫描二维码报名。
扫描二维码报名参加活动
注册步骤
第一步：
选择您要报名的团体
点击右下角立即注册
第2步：
准确填写注册信息
（请填写所有标有 * 的字段）
选择地点和时间
点击右下角提交申请
奖励
所有报名参加活动的市民均可获赠主办方提供的健身包一个（定制时尚运动包1个、运动水壶1个、运动毛巾1条、所选参加活动的杨浦区市民健身站7天免费试用卡）。
比赛组（男、女5公里跑步机赛）
1）一等奖1名（运动手表1块+五氧健身-全民健身站全年通行证1张）
2）二等奖2名（蓝牙耳机1副+Oxygen Fitness-Citizen Fitness Station季票1张）
3）三等奖3名（筋膜枪1把+氧健身-全民健身站月票1张）
防范措施
1、本次活动按照《上海市第四届市民运动会总竞赛规则》和《杨浦区第四届运动会总竞赛规则》执行。
2. 参加者：
【比赛组别】18至55岁，5公里跑步机比赛（男、女组）
【健康组】18岁至70岁，1公里健康跑（不分组）
3.公民须保证自身身体健康，适合参加本次比赛。
跑步是一项高负荷、高强度、长距离的竞技运动，同时也是一项高风险的竞技运动，对参赛者的身体状况要求较高，有以下情况者不宜参加：
1）先天性心脏病、风湿性心脏病；
2）高血压、脑血管病；
3）心肌炎及其他心脏疾病；
4）冠状动脉疾病及严重心律失常患者；
5）糖尿病，血糖过高或过低；
6)怀孕；
7）比赛前两周内出现发烧/感冒症状；
8）患有其他不适宜运动的疾病患者。
4、主办方将为参赛公民购买相关人寿保险，报名时请务必填写真实姓名、正确的身份信息及联系方式。
5、参赛选手应携带报名时填写的个人有效身份证件（原件）按规定时间到选定的全民健身站点参加比赛。
6.参赛者必须自备并穿着合法的运动器材。
7.比赛使用的一切器材均须在裁判员及现场教练的指导、监督下操作。
8、参赛选手须在赛前签署相关活动责任承诺书，一经签署即视为身体状况良好，适合参加本次赛事。
9、每位选手仅有一次比赛机会，若比赛器材出现故障，裁判将与选手协商，安排同型号其他器材进行比赛。
10.比赛结束后，选手须在成绩册上签名确认成绩。
11、参赛选手及获奖者所获得的五氧健身-全民健身站健身卡（周卡、月卡、季卡、年卡）均为电子卡，参赛者凭报名短信及个人有效证件可到所选活动门店激活，该卡仅限首次在场馆使用。
12. 比赛名额有限，报名完毕即截止。如遇市民健身站人流高峰，工作人员将协调比赛时间。以上未尽事宜另行通知。
活动查询
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