极目新闻记者 曹阳
通讯员 周珊
“运动后出现白斑，有人有同样的经历吗？”最近，“运动后出现白斑”话题成为热搜，引发网友热议。那么，运动后还能继续运动吗？出现了白斑？8月17日，武汉专家表示，已经出现白斑的人，还是可以运动的，但最好减少高强度的运动。
小红书截图
一名女孩通过运动减肥，减掉了10磅，但背部却长满了斑点
15岁女孩宣宣（化名）考上了梦想中的高中，假期里，她给自己制定了严格的减肥计划，每天早晚穿着能流汗的衣服慢跑一天。小时增加运动量和出汗量，坚持少吃多运动，一个月下来，成功减重10公斤，但胸部、肩膀、背部也莫名其妙地出现了不少深浅不一的斑点，尤其是后背，身上长满了密集的红褐色斑点，最大的直径可达2厘米，虽然不痛不痒，但影响美观。为了寻求诊断和治疗，她来到了附近的长江皮肤科门诊一周前，武汉船舶总医院和武汉脑科医院。
及时做完真菌免疫荧光检查，可见大量香肠状菌丝，主治医生秦宣认为宣宣患的是马拉色菌复合体感染引起的花斑癣，在详细询问了病程和详细情况方面，秦轩表示，是因为轩轩在高温环境下穿着不透气的衣服，长时间做剧烈运动，促使皮脂腺（油脂）分泌旺盛，激活了马拉色菌原本悄悄定植在毛囊浅部的马拉色菌，使马拉色菌复合体大量繁殖，进而破坏表皮基底层黑色素细胞的代谢，形成花斑癣，导致大面积红肿-棕色斑块和其他异常表现。
为了让她尽快恢复皮肤的美丽，秦萱为萱萱制定了全面的治疗方案，包括洗澡、外涂抗真菌药物、口服药物等。经过一周的治疗，萱萱的皮疹已经消失，没有色素沉着或斑点仍残留，只需继续用药巩固治疗即可。
专家介绍花斑癣（图片由通讯员提供）
花斑癣实际上是一种真菌感染
对于热爱健身的人来说，出现“汗斑”后还能继续运动吗?秦宣指出，对于已经出现“汗斑”的人来说，也可以运动，但最好减少高强度的运动。
什么是花斑癣？长江航运总医院皮肤科医生秦宣介绍，花斑癣是由自生马拉色菌复合体大量繁殖引起的皮肤浅部真菌病。可表现为皮肤皮脂腺多发斑块。腺体（主要在胸、背、肩和面部）出现色素沉着（灰色、棕色、粉红色）或色素减退（白色）。多发于青少年和成年男性，发病时症状较轻，一般无痛或瘙痒。
“色素斑不是出汗过多引起的，而是马拉色菌复合体引起的。这种菌喜欢油脂，体外培养时没有油脂就不会生长。”秦宣说，夏天气温高或汗液多的时候，运动后，皮肤温度升高，油脂较多，皮脂腺（油）分泌旺盛，大量的皮脂腺（油）无疑为通常寄生在浅部的马拉色菌复合体的大量繁殖提供了营养毛囊。增殖的马拉色菌破坏了表皮基底层黑色素细胞的代谢，导致色素变黑或色素减退，形成花斑癣。
秦宣强调，“花斑癣”是一种真菌感染性疾病，自愈可能性较低，如不及时干预，面积可能进一步扩大，所以建议及时治疗。
花斑癣该如何预防呢？专家建议，一是保持居住环境清洁干燥，避免过湿、高温；二是养成良好的生活习惯，夏季选择宽松、棉质、柔软、透气的衣服，保持皮肤清洁，特别是大量出汗后，要及时洗澡换衣服；第三，减少高脂肪食物的摄入，如巧克力、煎炸食品等，饮食以清淡为主，避免吃辛辣刺激性食物；第四，夏季避免长时间剧烈运动。
