体育运动，作为体力与智慧的双重考验，见证了顶尖运动员的非凡成就，他们在赛场上拼搏拼搏，在学业上不懈追求，展现了体育塑造整个人的力量。
本期《海外路线图》深入探究奥运、名校、冠军背后的体育教育，揭秘其鲜为人知的一面。
海外路演｜奥运、名校与冠军，体育的另一面（点击观看直播重播）
01 如果拿不到奖牌，学体育是不是浪费时间？体育的真正意义是什么？
当我们谈论体育时，我们常常被奖牌和荣誉的辉煌所吸引。然而，体育运动的真正价值远不止于此。它是一门关于自我认知、意志磨炼和人格塑造的学科，其深远影响远远超过赛场上的胜败。
1. 体育教育第一条规则：客观看待自己
在体育比赛中，每个人的能力和天赋都不一样，有些人能站上领奖台，而很多人经过无数努力却无法触及奖牌。但这并不代表他们的努力白费，重要的是，通过体育，我们可以学会客观认识自己，接受自己的不足，在不断的尝试和挑战中，找到自我提升的空间。
2. 挫折最好的教育：培养坚强的意志
体育竞赛是一个经常伴随着挫折和失败的过程，通过体育，孩子们可以学会如何在逆境中成长，如何从失败中获得力量。这种挫折教育远比奖牌更有价值。面对失败，运动员需要拥有不屈不挠的意志。这种精神不仅是体育竞赛中的宝贵财富，也是人生中不可或缺的品质。
3. 你必须坚持锻炼
体育是一项需要长期投入和坚持的运动，在日复一日的训练中，运动员的意志力和耐力得到极大的锻炼，这种坚持不懈的精神不仅帮助他们在运动中取得更好的成绩，也渗透到了学习、生活的各个方面。
02 解锁体育馆：体育生报名指南
美国本科申请路径
对于有意赴美深造的运动员来说，申请过程既考验学术能力，也考验运动专长。以下是复旦大学孙文体育发展中心徐老师提供的关键步骤和要点：
1. 高中GPA要求：以NCAA联盟一级院校为例，体育生的高中GPA不能低于2.3。但请注意，不同大学的具体要求可能会有所波动，顶尖大学往往要求更高的GPA。
2、出色的运动能力：体育生的核心竞争力除了学习成绩外，还在于出色的运动能力，包括积极参加各类联赛、比赛数据、符合运动要求的身体条件等。
3. 教练评估：大学体育项目的教练在录取过程中起着至关重要的作用，他们会详细了解申请者的运动背景，甚至亲自到现场观赛，以充分评估申请者的竞技水平和潜力。
4、语言成绩准备：从高一或高二开始准备托福考试，确保达到大学要求的英语水平。
*桥梁课程：若申请人的语言成绩未达到要求，但体育、学业成绩优秀，可考虑参加桥梁课程，提高语言能力。
英国本科申请途径
相比于美国，英国体育专业学生的申请路径在学术和体育侧重点上略有不同。英国拉夫堡大学国际合作与交流处老师Chelsie列出了一系列要求，具体如下：
1. 学业成绩：学业成绩往往是首要考虑因素，申请者需在A-Level或同等考试中取得优异成绩，以证明其学术能力。
*若申请的是体育科学等相关专业，A-Level成绩需达到A*AA
2、综合能力要求：学业第一，运动成绩第二。除了学业和运动成绩，英国大学还非常看重申请者的综合能力，包括领导能力、团队合作能力、时间管理能力等。这些能力往往在申请过程中通过个人陈述、推荐信等材料体现出来。
3.雅思要求：本科阶段的雅思成绩通常要求总分6.5分，各单项不低于6.0分。
4.校队招募及奖学金机制：英国大学队教练会积极筛选本地及国际体育赛事中的潜在运动员，一经入选，申请者将有机会被校队招募，并获得相应的奖学金支持。
03 通往名校之路，体育为翼：学生攀登常春藤盟校的五大必备指南
在讨论如何利用体育特长作为申请名校的路径时，家长和学生需要有全面而长远的眼光。三位老师总结了攀登常春藤的五大准则：
1、评估孩子的坚持和兴趣：首先要考察孩子对这项运动的长期发展潜力和兴趣的坚持。
2、了解孩子的天赋与潜力：在进行专项训练前，应深入了解孩子的身体状况、运动天赋、兴趣等，找到最适合孩子的项目，可以最大程度地发挥孩子的发展潜力，让孩子在激烈的竞争中更容易脱颖而出。
3、理性选择项目：无论多么小众的运动，背后的竞争压力都不容小觑。名校对于运动特长生的选拔标准极高，即便是小众项目也需要顶尖的成绩。因此，家长在选择项目时，应避免盲目跟风，应根据孩子的实际情况和兴趣慎重考虑。
4. 了解目标学校的招生政策：并不是所有运动项目都能为你的名校申请加分，家长和学生应提前访问目标学校的官方网站，详细了解该校的招生政策、项目要求以及体育特长生的录取标准，确保所选项目符合你的申请目标。
5、保持长远眼光：运动攀岩虽然是一条通向名校的可行路径，但它只是孩子成长过程中的一个阶段性目标。家长和学生应该意识到，考入名校只是起点，而不是终点。在追求这一目标的过程中，不要急功近利，牺牲孩子的全面发展和其他未来的可能性。
孩子的可塑性很强，应鼓励他们探索多元领域，培养综合素质，为他们未来长远发展打下坚实基础。
04 “宽进严出”教育体制下：体育特长生的培养机制
国外大学以其卓越的教育质量和独特的“入学宽松、毕业严格”的教育制度而闻名，该制度不仅确保了高学术标准作为重要的审查标准之一，还通过严格的毕业要求和完善的支持体系促进所有学生，包括体育专业学生的全面发展。
1. 学术门槛和毕业要求的严格性
国外大学“录取宽、毕业严”的特点首先体现在学术门槛高，对于体育特长生来说，虽然他们在体育方面表现出过人的天赋和成绩，但也需要达到与普通学生一样高的学术标准。
NCAA的毕业要求明确指出，具有运动天赋的学生必须完成所有必修课程，获得所有学分，并保持2.0以上的GPA。
2.学校的支持体系：
1）避免超负荷训练：
学校充分意识到过度训练对运动员身心健康的潜在危害，因此建立了严格的训练监控机制，确保训练计划科学合理，避免因超负荷训练导致的伤病和疲劳积累。
2）运动员支持系统和团队合作：
除了学业和训练方面的支持，高校还为具有体育特长的学生搭建了完善的运动员支持体系。学校不仅关注运动员的竞技成绩，更注重运动员的全面发展和社会适应能力，鼓励他们在团队中互相学习、共同进步。
看看新闻记者：顾嘉文
